SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

2 wyniki

Książka

W koszyku

Ćwiczenia z piłką / Chrissie Gallagher-Mundy ; tł. Katarzyna Rosłan. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media Sp. z o.o., 2007. - 96 s. : il. kolor. ; 28 cm.

Autor

Gallagher-Mundy Chrissie. Rosłan Katarzyna.

Temat

GIMNASTYKA WYDAWNICTWA POPULARNE

Słowo kluczowe: ćwiczenia fizyczne ćwiczenia usprawniające ćwiczenia ogólnorozwojowe ćwiczenia relaksacyjne ćwiczenia ogólnokondycyjne

Tyt. oryg.: Exercice ball at home, 2004. Na okł.: przyjemne i skuteczne ćwiczenia modelujące sylwetkę, wzmacniające kręgosłup i relaksujące. Publ. klubu "Świat Książki" nr 5807.

Indeks.

Ćwiczenia z piłką można stosować z bardzo wielu powodów. By wzmocnić mięśnie, kręgosłup i układ krążenia, poprawić sylwetkę i koordynację ciała, a także po to, by się zrelaksować. W książce znajdują się odpowiednie programy ćwiczeń na poszczególne partie mięsni w opisach i dokładnych rysunkach.

Doskonały przewodnik, prowadzący krok po kroku od początków jogi i medytacji do technik zaawansowanych. Praktyczne porady, pozy i ćwiczenia opracowano tak, aby znajdowały zastosowanie na wszystkich poziomach zaawansowania, jak i wśród ludzi ze specjalnymi potrzebami. Dla dzieci przygotowano pozy klasyczne i pozy "zwierzęce", aby nauka jogi była też zabawą. Ponad 850 ilustracji pozwala poznać i ćwiczyć każdą z póz.

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Brak informacji o dostępności: sygn. P.7496.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kinezyterapia. T.2. Ćwiczenia kinezyterapii i metody kinezyterapeutyczne / red. Andrzej Zembaty; współred. tomu Mirosław Kokosz. - Kraków : "Kasper", 2003. - 445 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Kokosz Mirosław. Zembaty Andrzej.

Temat

KINEZYTERAPIA

Gatunek

PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE

Słowo kluczowe: niepełnosprawni wydolność fizyczna kinezyterapia ćwiczenia w wodzie metody kinezyterapeutyczne gimnastyka poranna ćwiczenia ogólnokondycyjne ćwiczenia usprawniające gimnastyka lecznicza sport leczenie ruchem

Opublikowanie tej pracy dyktuje potrzeba zgromadzenia w jednej książce wiedzy dotychczas rozproszonej w szeregu monografiach i podręcznikach czy w niedostępnych już skryptach, jak również potrzeba utrwalenia najnowszych polskich osiągnięć badawczych w dziedzinie diagnozowania i ich przydatności dla rehabilitacji narządów ruchu. Przejrzystość konstrukcyjna pracy (historia rozwoju badań, kompleksowe ujęcie problematyki ruchomości kręgosłupa, kończyny górnej i kończyny dolnej), przystępny język i styl wykładu, a także szeroko rozbudowana warstwa poglądowa (ponad 600 fotosów i rysunków z zakresu anatomii czynnościowej i technik badawczych) umożliwiły nie tylko powstanie w pełni oryginalnej publikacji zawodowej na poziomie akademickim, lecz również nowego rodzaju kompendium, zrozumiałego dla pacjentów zdanych na wieloletnią rehabilitację.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.14791 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. P.9897.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11488.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)