SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Zmęcznie i regeneracja sił : odnowa biologiczna / Krzysztof Gieremek, Lechosław Dec. - Katowice, Bielsko-Biała : P.H. Has-Med, 2007. - 142 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Gieremek Krzysztof. Dec Lechosław (1924-1994).

Forma i typ

Książki

Temat

ZMĘCZENIE ODPOCZYNEK FIZYKOTERAPIA WYSIŁEK FIZYCZNY SPORT ŚRODKI DOPINGOWE

Słowo kluczowe: doping fizykoterapia odnowa biologiczna sport masaż przetrenowanie regeneracja zmęczenie kąpiele solankowe

Bibliogr. s. 139-142.

Książka poświęcona jest tak ważnym zagadnieniom jak diagnostyka zmęczenia i usuwanie jego objawów oraz organizacja wypoczynku po pracy. W szerokim zakresie autorzy omawiają m.in. różne rodzaje zmęczenia, przedstawiają zasady żywienia, profilaktykę przeciwurazową i wskazują na sposoby unikania przeciążeń prowadzących do powstawania niektórych chorób cywilizacyjnych.Na szczególną uwagę zasługuje rozdział opisujący zalety różnych zabiegów (sauna, masaż, elektrostymulacja itp.) w procesach odnowy biologicznej. Książka ta jest przeznaczona dla osób aktywnie żyjących, uprawiających sport wyczynowo i rekreacyjnie, lekarzy sportowych, trenerów różnych dyscyplin sportowych, studentów kierunków wychowanie fizyczne, rekreacja, wychowanie zdrowotne. Prezentowana tematyka z pewnością zainteresuje osoby dbające o własne zdrowie i kondycję fizyczną.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10082 [Magazyn 1], P.10081 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10080.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11691.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej / Leszek Magiera, Robert Walaszek. - Kraków : "Biosport", 2011. - 478 s. : ryc. ; 23 cm.

Autor

Magiera Leszek. Walaszek Robert.

Forma i typ

Książki

Temat

FIZYKOTERAPIA MASAŻ SPORTOWY ODŻYWIANIE URAZY

Gatunek

PODRĘCZNIKI

Słowo kluczowe: ultradźwięki parafina zabieg fizykalny odnowa biologiczna sauna kąpiele solankowe stretching sport fizjoterapia elektroterapia promieniowanie podczerwone uraz masaż krioterapia borowina magnetoterapia dieta laseroterapia

Bibliogr. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10008 [Magazyn 1], P.10007 [Magazyn 1] (2 egz.)

Książka

W koszyku

Masaż sportowy z elementami odnowy biologicznej / Leszek Magiera, Robert Walaszek. - Kraków : "Biosport", 2003. - 478 s. : ryc. ; 23 cm.

Autor

Magiera Leszek. Walaszek Robert.

Forma i typ

Książki

Temat

FIZYKOTERAPIA MASAŻ SPORTOWY ODŻYWIANIE URAZY

Gatunek

PODRĘCZNIKI

Bibliogr. Indeks.

Artykuły poświęcone masażowi sportowemu są rozrzucone po różnych źródłach, pochodzą od różnych autorów i ukazały się w różnych okresach. W świetle tych faktów jest oczywiste, że potrzebna jest nowa w miarę aktualna pozycja wydawnicza z tego zakresu. W pozycji tej czytelnicy, a będą nimi zarówno masażyści amatorzy jak i specjaliści, znajdą szerokie ujęcie problematyki. Najcenniejsze elementy książki to sposoby i techniki masażu wykorzystywane w sporcie, a mało znane szerszemu gronu osób, a także zgromadzenie możliwie pełnej wiedzy na temat masażu jako środka odnowy biologicznej w różnych dyscyplinach sportu z uwzględnieniem całej ich specyfiki.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2955 [Magazyn 2] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. P.1533.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)