SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologiczne podstawy treningu w kolarstwie górskim / Marek Zatoń, Rafał Hebisz, Paulina Hebisz ; Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, 2011. - 204 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Zatoń Marek. Hebisz Rafał. Hebisz Paulina.

Temat

KOLARSTWO GÓRSKIE

Słowo kluczowe: kolarstwo górskie trening tapering odnowa biologiczna

Bibliogr. s. 180-204.

W podręczniku przedstawiono informacje oparte na doświadczeniu płynącym z własnego treningu oraz wieloletniej współpracy z zawodnikami MTB na każdym poziomie zaawansowania, od kategorii młodzieżowych po zawodników elity kadry narodowej Polski. Tak szerokie spojrzenie na trening sportowy sprawia, że korzystać z tej książki mogą zarówno trenerzy, jak i amatorzy czy osoby początkujące.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 13856 [Magazyn 2] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kształtowanie i ocena wydolności fizycznej kolarzy górskich za pomocą treningów o różnej intensywności / Rafał Hebisz. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego, 2019. - 138 stron : ilustracja, wykresy ; 24 cm.

(Studia i Monografie Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, ISSN 0239-6009 ; z. 132)

Autor

Hebisz Rafał.

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Kolarstwo górskie Kolarze Trening sportowy Wydolność fizyczna

Gatunek

Raport z badań

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Słowo kluczowe: kolarstwo górskie kolarze wydolność fizyczna trening

Bibliografia, netografia na stronach 108-130.

Głównym celem pracy była ocena wpływu treningów glikolitycznych realizowanych w ciągu jednego roku na parametry wydolności tlenowej i beztlenowej mierzone za pomocą klasycznych testów wysiłkowych, a także analizy parametrów fizjologicznych, biochemicznych i fizycznych sprinterskiego treningu interwałowego u trenujących kolarzy górskich.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18091.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)