SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

46 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia sportu / Aleksander Ronikier. - Warszawa : Centralny Ośrodek Sportu, 2001. - 247, [1] s. : ryc., tab. ; 23 cm.

(Biblioteka Trenera)

Autor

Ronikier Aleksander.

Temat

SPORT

Książka omawia: podstawy fizjologii wysiłku fizycznego; bioenergetykę ruchu; skurcz mięśni szkieletowych i jego kontrolę; adaptacje układów oddechowego i sercowo-naczyniowego do wysiłku fizycznego; nerwową i hormonalną kontrolę wysiłku fizycznego; żywienie i środki wspomagające a wydolność wysiłkową; trening zwiększający wydolność; wysiłek a stres środowiskowy; bilans energii, skład ciała i zdrowie; choroby, ćwiczenia fizyczne i zdrowie; wpływ wysiłku fizycznego na zdrowie człowieka.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 264.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

ACSM's advanced exercise physiology / [eds Peter A. Farrell, Michael J. Joyner, Vincent J. Caiozzo]. - 2nd ed. - Philadelphia : Wolters Kluwer Health / Lippincott Williams & Wilkins, 2012. - XVI, 719 s. : il. ; 29 cm.

Autor

Farrell Peter A. Joyner Michael J. Caiozzo Vincent J.

Temat

FIZJOLOGIA SPORT WYSIŁEK FIZYCZNY

Gatunek

PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE

Słowo kluczowe: exercises sport physiology

Bibliogr. Index.

Written at a graduate level, the Second Edition of ACSM's Advanced Exercise Physiology enables experienced students to develop an in-depth understanding of exercise physiology along with its related topics and applications. Both the immediate and long-term effects of exercise on individual body systems are described in detail, and the text emphasizes how each body system's physiological response to exercise is interdependent. Moreover, it examines how these physiological responses are affected by heat, cold, hypoxia, microgravity, rest, and hyperbaria.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14401.XVIII.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Kobieta. Sport. Zdrowie / pod red. nauk. Antoni K. Gajewski. - Warszawa : Polskie Stowarzyszenie Sportu Kobiet, 1998. - 229, [1] s. : tab. ; 23 cm.

Autor

Gajewski Antoni K. (1935- ).

Temat

KOBIETA MEDYCYNA SPORTOWA SPORT

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.651 [Magazyn 2] (1 egz.)

Książka

W koszyku

Fizjologia sportu / K. Birch, D. MacLaren, K. George ; przekł. Joanna Gromadzka-Ostrowska [et al.]. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, 2008. - VIII, [2], 262 s. : il. ; 24 cm.

(Krótkie Wykłady.)

Autor

Birch K. MacLaren D. George K. Gromadzka-Ostrowska Joanna.

Temat

SPORT

Gatunek

PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE.

Słowo kluczowe: fizjologia wysiłek fizyczny wydolność fizyczna

Bibliogr. s. 247-251. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.15137 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16159.XIX.1 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16158.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wskazówki do ćwiczeń z fizjologii wysiłku fizycznego / red. Ireneusz Malarecki. - Warszawa : Akademia Wychowania Fizycznego w Warszawie, 1997. - 115 s. : ryc., tab. ; 21 cm.

Autor

Malarecki Ireneusz (1927- ).

Temat

SPORT

Wskazówki do ćwiczeń z fizjologii wysiłku fizycznego przeznaczone są dla studentów AWF Warszawa. Wprowadzenie dwustopniowych studiów obejmujących wyższe studia zawodowe (licencjat) i studia magisterskie zmusza do szeregu zmian programowych w nauczaniu poszczególnych przedmiotów wykładowych, w tym fizjologii. W niektórych przedmiotach zróżnicowano programy nauczania dla poszczególnych specjalności i wyróżniono np. pedagogikę sportu, wychowanie zdrowotne oraz pedagogikę wolnego czasu. Proponowany program fizjologii jest wspólny dla wszystkich trzech specjalności. Fizjologia jako nauka o czynnościach organizmu żywego nie może być różnicowana, a cele wychowania fizycznego, zdrowotnego oraz rekreacji i sportu są, jeśli nie identyczne, to maksymalnie zbieżne. Niezależnie więc od specjalności w grę wchodzi zawsze zaangażowanie i aktywność tych samych mechanizmów fizjologicznych, choć na innym poziomie.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 263.XVIII.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdzie sprawność - tam zdrowie / Stefan Pilicz. - Warszawa : "Sport i Turystyka", 1984. - 31, [1] s. : rys., tab. ; 21 cm.

Autor

Pilicz Stefan.

Temat

SPORT KULTURA FIZYCZNA

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. B.526 [Magazyn 2] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Coordination Motor Abilities in Scientific Research / red. Jerzy Sadowski, Tomasz Niźnikowski. - Biała Podlaska : Józef Piłsudski University of Physical Education in Warsaw. Faculty of Physical Education, 2008. - 348 s. : il. ; 24 cm.

(Monografie / Akademia Wychowania Fizycznego Józefa Piłsudskiego w Warszawie. Zamiejscowy Wydział Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej)

Autor

Sadowski Jerzy (1924- ). Niźnikowski Tomasz.

Temat

SPORT SPRAWNOŚĆ MOTORYCZNA

Słowo kluczowe: sport fizjologia sprawność motoryczna sprawność fizyczna

Na s. tyt. błędnie nadany tyt. i nr serii: Library series ; 24

Bibliogr. przy pracach. Indeks.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 7707.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Coordination motor abilities in scientific research / ed. by Jerzy Sadowski, Tomasz Niźnikowski. - Biała Podlaska : Józef Piłsudski University of Physical Education in Warsaw. Faculty of Physical Education and Sport, cop. 2010. - 248 s. : il. ; 23 cm.

(Library Series / International Association of Sport Kinetics ; vol. 33)

Autor

Sadowski Jerzy (sport). Niźnikowski Tomasz.

Temat

SPORT SPRAWNOŚĆ MOTORYCZNA

Słowo kluczowe: sport fizjologia sprawność motoryczna sprawność fizyczna

Bibliogr. przy pracach. Indeks.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.12756 [Magazyn 1] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Dyspozycje osobnicze a umiejętności działania w grze zespołowej : (na przykładzie gry w piłkę siatkową) / Edward Superlak. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu, 2008. - 128 s. : il. ; 24 cm.

(Studia i Monografie / Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu ISSN 0239-6009 ; nr 89)

Autor

Superlak Edward.

Temat

SIATKÓWKA (sport) SPORT

Bibliogr. s. 115-118.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.7867 [Magazyn 1] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Podstawy biologii w rekreacji ruchowej i sporcie / Małgorzata Żychowska, Grzegorz Chruściński. - Gdańsk : Wydawnictwo Uczelniane Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu, 2015. - 143 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Żychowska Małgorzata. Chruściński Grzegorz.

Forma i typ

Książki.

Temat

RUCHY FIZJOLOGIA SPORTU

Słowo kluczowe: wysiłek fizyczny ontogeneza żywienie ruch (filoz.) fizjologia

Bibliogr., netogr. s. 141-143.

Niniejsza monografia przeznaczona jest dla studentów kierunku turystyki i rekre¬acji, przyszłych instruktorów i trenerów oraz osób zainteresowanych lub związa¬nych zawodowo z aktywnością ruchową. Zawarto w niej wiedzę na poziomie średnim; zagadnienia trudne zostały przedstawione w sposób jasny i przejrzysty. Poruszane treści oraz wybór zagadnień są wynikiem wieloletniego doświad¬czenia dydaktycznego autorów, związanych z naukami kultury fizycznej, jednak prezentujących biologiczne spojrzenie na te dziedziny nauki. Prowadząc wiele przedmiotów na kierunkach związanych z kulturą fizyczną (wychowanie fizyczne, fizjoterapia, turystyka i rekreacja), autorzy wypracowali własne, wielokierunkowe spojrzenie na zagadnienia związane z aktywnością ruchową. Czytelnik zostanie wprowadzony w zagadnienia z zakresu takich dyscyplin naukowych, jak: antropomotoryka, fizjologia, biochemia, żywienie, teoria sportu czy też prozdrowotne aspekty ruchu. Autorzy oddają w Państwa ręce to opracowanie, mając nadzieję, że będzie ono pomocne w zrozumieniu konieczności poszerzania i kontynuowania zdobywania wiedzy tak, aby uzyskać całościowe spojrzenie na organizm człowieka i funkcje aktywności ruchowej.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16956.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej / red. nauk. Andrzej Eberhardt. - Warszawa : AlmaMer Wyższa Szkoła Ekonomiczna, 2011. - 399 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Eberhardt Andrzej.

Temat

KULTURA FIZYCZNA ODPOCZYNEK SPORT

Gatunek

Podręcznik

Słowo kluczowe: fizjologia człowieka jogging wysiłek fizyczny wydolność fizyczna odżywianie marsz rekreacyjny rytm biologiczny biegi nordic walking termoregulacja kolarstwo wypoczynek otyłość zmęczenie nadwaga podróże rekreacja ruchowa

Autorzy poszczególnych rozdziałów starali się tak przedstawić zagadnienia, aby nawet skomplikowane problemy naukowe stały się powszechnie zrozumiałe. Książkę napisano z myślą o połączeniu wiedzy teoretycznej z praktyczną; w tym celu przedstawiono metodykę najbardziej popularnych form rekreacji ruchowej (m.in. jogging, bieg, kolarstwo, nordic walking). Podręcznik powinien służyć do nauki fizjologii człowieka i metodyki ćwiczeń rekreacyjnych, inaczej zwanych sportem dla wszystkich. W piśmiennictwie coraz częściej używa się określenia sport dla wszystkich jako nazwy ćwiczeń fizycznych powodujących korzystne zmiany zdrowotne w organizmie człowieka. A ten rodzaj ćwiczeń autorów podręcznika interesuje szczególnie. Wprowadzenie do fizjologii i metodyki rekreacji ruchowej to pozycja omawiające podstawowe zagadnienia, będące wprowadzeniem do szczegółowej problematyki fizjologii wysiłku fizycznego. Podręcznik adresowany jest przede wszystkim do studentów turystyki i rekreacji ruchowej oraz do osób związanych z rekreacją ruchową – niezależnie od ich wykształcenia.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10282 [Magazyn 1], P.10279 [Magazyn 1], P.10281 [Magazyn 1], P.10275 [Magazyn 1], P.10276 [Magazyn 1], P.10280 [Magazyn 1] (6 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10278.XIX.2 [Wypożyczalnia B], P.10277.XIX.2 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11812.XIX.2 [Czytelnia B], 11811.XIX.2 [Czytelnia B] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biologiczne podstawy rekreacji ruchowej : podręcznik dla instruktorów / red. nauk. Anna Kęska. - Warszawa : Towarzystwo Krzewienia Kultury Fizycznej, 2008. - 112 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Kęska Anna.

Temat

RUCHY ODPOCZYNEK SPORT WYSIŁEK FIZYCZNY RATOWNICTWO MEDYCZNE

Słowo kluczowe: wysiłek fizyczny żywienie układ mięśniowy układ oddechowy układ szkieletowy układ nerwowy pierwsza pomoc układ krążenia

Książka jest podręcznikiem, w którym zamieszczono następujące treści: szkielet, układ mięśniowy, układ kostny, układ oddechowy, układ nerwowy, wybrane zagadnienia z fizjologii wysiłku fizycznego, podstawowe informacje z zakresu żywienia, pierwsza pomoc przedmedyczna. Treść wzbogacona jest rysunkami.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10325 [Magazyn 1], P.10324 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10323.XIX.2 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 10137.XIX.2 [Czytelnia B], 11842.XIX.2 [Czytelnia B] (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sport dzieci i młodzieży na przełomie wieków : materiały z Ogólnopolskiej Konferencji Naukowej pod patronatem Sejmowej Komisji Kultury Fizycznej i Turystyki / red. Józef Bergier. - Biała Podlaska : Instytut Wychowania Fizycznego i Sportu w Białej Podlaskiej, 2000. - 262 s. : tab. ; 24 cm.

Autor

Bergier Józef (1952- ).

Forma i typ

Książki

Temat

DZIECKO MŁODZIEŻ SPORT UCZNIOWIE TRENING SPORTOWY MATERIAŁY KONFERENCYJNE

Publikacja powstała po konferencji naukowej „Sport dzieci i młodzieży na przełomie wieków”. Wyniki wieloletnich doświadczeń wskazują na potrzebę modyfikacji dotychczasowych programów szkolenia dzieci i młodzieży. Zwrócono uwagę na stosunkowo skromne efekty w opanowaniu specjalnych umiejętności ruchowych w wyniku zajęć z kultury fizycznej w szkołach. Dobrą perspektywą są Uczniowskie Kluby Sportowe. Tylko stała weryfikacja prowadzonych zajęć i ich kontrolowanie na drodze empirycznej mogą przynieść pozytywne efekty rozwoju sportu u dzieci i młodzieży.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 973 [Magazyn 2], 976 [Magazyn 2] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 974.XIX.1 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 975.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biochemia / Krzysztof A. Sobiech ; Akademia Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. - Wyd. 7., popr. - Wrocław : Wydawnictwo Akademii Wychowania Fizycznego, 2014. - 203 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Sobiech Krzysztof Andrzej (1945- ).

Temat

BIOCHEMIA. SPORT

Gatunek

PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE.

Słowo kluczowe: gospodarka wodno-elektrolitowa hormony cukry enzymy lipidy biochemia sport białka

Na książce wyłącznie błędnie przypisany ISBN.

Bibliogr. s. 198 i przy częściach. Indeks.

Prezentowana praca składa się z pięciu części. Pierwsza jest poświecona białkom i enzymom wraz z krótka powtórka z chemii organicznej, zaś kolejne przemianie cukrowej, hormonom, przemianie lipidów oraz gospodarce wodnej i mineralnej w organizmie człowieka. Całość przedstawionych zagadnień ujęto pod katem wysiłku fizycznego, podając do każdej części przytaczane piśmiennictwo oraz zagadnienia pomocnicze przydatne w przygotowaniu do sprawdzianów i egzaminu. Na końcu pracy podano wybrane cykle i wzory, piśmiennictwo zalecane oraz uzupełniające, pomocne w opanowaniu całości materiału, a także alfabetyczny skorowidz rzeczowy, który ułatwi poruszanie się po szlakach metabolicznych. Zawarte w skrypcie treści mogą być wykorzystane także w wybranych tematach z fizjologii, patofizjologii, medycyny sportu i żywienia.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 15569.XVIII.9 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia wysiłku w sporcie, fizjoterapii i rekreacji / Aleksander Ronikier. - Wyd. 2 zm. i poszerz. - Warszawa : Centralny Ośrodek Sportu, 2008. - 322 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Ronikier Aleksander.

Temat

ODPOCZYNEK SPORT WYSIŁEK FIZYCZNY

Bibliogr. s. 318-322.

Fizjologia wysiłku w swojej krótkiej historii przechodziła określone etapy rozwoju, uwarunkowane stanem wiedzy medycznej, zainteresowania społecznego i rozwoju ekonomicznego danego kraju. Dziś jest ważną dziedziną nauki i wiedzy w życiu społeczeństw wysoko i średnio zaawansowanych. Na podstawie szeroko prowadzonych badań fizjologii wysiłku opracowane zostały liczne programy profilaktyki wielu schorzeń, w tym głównie układu krążenia, zasady promocji zdrowia i rekreacji fizycznej. Cele te - tak ważne w życiu społecznym gwarantują, że fizjologia wysiłku będzie się nadal intensywnie rozwijać.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.7921 [Magazyn 1], P.7922 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.7920.XIX.1 [Wypożyczalnia B], 9213.XIX.1 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 9214.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)

Brak okładki

Książka

W koszyku

oceń

Wellness and Success in Sport : monografia / red. Elżbieta Rutkowska. - Lublin : Wydawnictwo NeuroCentrum, 2009. - 227 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Rutkowska Elżbieta.

Temat

SPORT WYSIŁEK FIZYCZNY SPORTOWCY TRENING SPORTOWY

Streszcz. w jęz. pol.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.8256 [Magazyn 1] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Fizjologia wysiłku i treningu fizycznego / red. nauk. Jan Górski. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, cop. 2011. - 292, [1] s. : il. ; 24 cm.

Autor

Górski Jan (nauki medyczne).

Temat

SPORT WYSIŁEK FIZYCZNY

Gatunek

PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE

Słowo kluczowe: niepełnosprawni wysiłek fizyczny kobiety niedotlenienie wysokościowe hipokinezja ludzie starzy trening fizyczny doping trening wytrzymałościowy fizjologia trening siłowy

Bibliogr. przy rozdz. Indeks.

Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. W książce omówiono główne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolności fizycznej. Znalazły się w niej także rozdziały poświęcone wysiłkowi: dzieci i młodzieży, osób w starszym wieku, kobiet (z uwzględnieniem okresu ciąży), osób niepełnosprawnych ruchowo i cierpiących na różne choroby, a także wysiłkowi w różnych temperaturach otoczenia i w warunkach wysokogórskich. W publikacji omówiono również problematykę: treningu zdrowotnego, wpływu niedoboru aktywności ruchowej na organizm, dopingu, żywienia sportowców oraz genetyki w sporcie.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.11120 [Magazyn 1] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.11119.XVIII.4 [Wypożyczalnia B], P.11118.XVIII.4 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 12097.XVIII.4 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Sports nutrition for endurance athletes / Monique Ryan. - 3rd ed. - Boulder, Colo. : VeloPress, 2012. - IX, 422 s. : il. ; 24 cm.

Autor

Ryan Monique (1962- ).

Temat

SPORT TRENING SPORTOWY SPORTOWCY ŻYWNOŚĆ

Słowo kluczowe: physiology athlete exercise sport nutrition

Bibliogr. Index.

Sports Nutrition for Endurance Athletes makes high-performance nutrition simple for running, cycling, triathlon, and swimming. Weighing in at 432 pages, this newly updated third edition is the most comprehensive resource on nutrition from the most experienced and highly qualified nutritionist in endurance sports. Ryan offers clear answers to the most fundamental questions in endurance sports nutrition - what should I eat, how much, and when - based on the latest research and experience from her 30-year career advising elite and age-group athletes and pro sports teams. She offers fine-tuning strategies for training and racing, optimal recovery, weight loss, and boosting strength-to-weight ratio. Citing rigorous and reputable studies, Ryan busts myths about ergogenic aids and supplements and offers a dose of reality to practices like fat loading and glycogen-depleted workouts. This complete guide addresses a wide variety of special nutrition considerations for younger and older athletes, diabetics, vegetarians, pregnant women, and those with celiac disease or gluten intolerance. Sports Nutrition for Endurance Athletes also offers six appendixes of reference material including glycemic index, a vitamin and mineral glossary, an up-to-date comparison of sports nutrition products, and sample menus.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14412.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Zmęcznie i regeneracja sił : odnowa biologiczna / Krzysztof Gieremek, Lechosław Dec. - Katowice, Bielsko-Biała : P.H. Has-Med, 2007. - 142 s. : il. ; 23 cm.

Autor

Gieremek Krzysztof. Dec Lechosław (1924-1994).

Temat

ZMĘCZENIE ODPOCZYNEK FIZYKOTERAPIA WYSIŁEK FIZYCZNY SPORT ŚRODKI DOPINGOWE

Słowo kluczowe: doping fizykoterapia odnowa biologiczna sport masaż przetrenowanie regeneracja zmęczenie kąpiele solankowe

Bibliogr. s. 139-142.

Książka poświęcona jest tak ważnym zagadnieniom jak diagnostyka zmęczenia i usuwanie jego objawów oraz organizacja wypoczynku po pracy. W szerokim zakresie autorzy omawiają m.in. różne rodzaje zmęczenia, przedstawiają zasady żywienia, profilaktykę przeciwurazową i wskazują na sposoby unikania przeciążeń prowadzących do powstawania niektórych chorób cywilizacyjnych.Na szczególną uwagę zasługuje rozdział opisujący zalety różnych zabiegów (sauna, masaż, elektrostymulacja itp.) w procesach odnowy biologicznej. Książka ta jest przeznaczona dla osób aktywnie żyjących, uprawiających sport wyczynowo i rekreacyjnie, lekarzy sportowych, trenerów różnych dyscyplin sportowych, studentów kierunków wychowanie fizyczne, rekreacja, wychowanie zdrowotne. Prezentowana tematyka z pewnością zainteresuje osoby dbające o własne zdrowie i kondycję fizyczną.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Magazyny

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10082 [Magazyn 1], P.10081 [Magazyn 1] (2 egz.)

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.10080.XVIII.6 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 11691.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biochemistry of exercise and training / Ron J. Maughan, Michael Gleeson, and Paul L. Greenhaff. - Repr. - Oxford ; New York : Oxford University Press, 2010. - XXII, 234 p. : il. ; 24 cm.

(Oxford medical publications)

Autor

Maughan Ron J (1951- ). Gleeson Michael (1956- ). Greenhaff Paul L.

Temat

SPORT WYSIŁEK FIZYCZNY PRZEMIANA MATERII

Gatunek

PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE

Słowo kluczowe: exercises physiology biochemistry sport metabolism

Bibliogr. Index.

This book provides a broadly based intoduction to those aspects of biochemistry relevant to exercise science. For students of biochemistry, physiology and sport science, this book will help to develop a solid undersanding of the fundamentals of biochemistry. Throughout, the focus is on physiological chemistry, dealing with those biochemical processes that determine the metabolic response to exercise, and the way in which these responses are influenced by training. The authors have taken account of the rapid advances being made in the field of physiological chemistry, and by providing a broad understanding of the fundamental concepts, the reader should be able to integrate these future developments with their existing knowledge of the area.

dostępna w czytelni

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14404.XVIII.9 [Czytelnia B] (1 egz.)