Form of Work
Ksi─ů┼╝ki
(1)
Publikacje dydaktyczne
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Status
only on-site
(1)
Branch
Czytelnie
(1)
Author
Bodasińska Anna
(1)
Ja┼Ťlikowska-Sadowska Teresa
(1)
Zieliński Janusz (nauki kultury fizycznej)
(1)
Year
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(1)
Language
Polish
(1)
Audience Group
Nauczyciele wychowania fizycznego
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Trenerzy i instruktorzy sportowi
(1)
Subject
Rozgrzewka sportowa
(1)
Wychowanie fizyczne (przedmiot szkolny)
(1)
Genre/Form
Podr─Öcznik
(1)
Domain
Kultura fizyczna i sport
(1)
1 result Filter
Book
In basket
Bibliografia, netografia przy pracach.
Rozgrzewka w lekcji wychowania fizycznego to szczeglne, wieloaspektowe zagadnienie pedagogiczne. Nale┼╝y ujmowa─ç j─ů z punktu widzenia wielorakich uwarunkowa┼ä procesu wychowania i kszta┼écenia fizycznego, uwzgl─Ödniaj─ůc istot─Ö i za┼éo┼╝enia lekcji w og├│le, jej swoist─ů struktur─Ö, problemy motywowania, bogactwo i warto┼Ť─ç ─çwicze┼ä, zabaw i gier ruchowych, form organizacyjnych, znaczenie bazy materialno-technicznej, walor├│w ┼Ťrodowiska naturalnego, ┼Ťrodk├│w metodycznych, dydaktycznych itd....... Rozgrzewka jest integraln─ů cz─Ö┼Ťci─ů lekcji. To wst─Öpne ─çwiczenia, o narastajacej intensywno┼Ťci, raczej o prostej strukturze, stosowane dla aktywizacji uk┼éadu nerwowego, sercowo-naczyniowego, mi─Ö┼Ťniowo- szkieletowego, wywo┼éuj─ůce uczucie ciep┼éa, w istocie rozlu┼║niaj─ůce struktury elastyczne kr─Ögos┼éupa i ko┼äczyn, zmniejszaj─ůce sztywnos─ç cia┼éa, powoduj─ůce fizjologiczne i emocjonalne o┼╝ywienie organizmu- poprzez zasadny dob├│r i racjonalnewykorzystanie zabaw, ─çwicze┼ä, gier, itp. To wst─Öpne przygotowanie, rozgrzanie organizmu poprawia mo┼╝liwo┼Ťci wysi┼ékowe oraz sprawno┼Ť─ç dzia┼éania, w szczeg├│lno┼Ťci polepsza szybkos─ç reagowania, postrzegania, przyjmowania i przetwarzania informacji, podejmowania decyzji, sprzyja realizacjomruchowym, s┼éu┼╝y og├│lnemu przygotowaniu organizmu do wysi┼éku w g┼é├│wnej cz─Ösci lekcji powinna zabezpieczy─ç przed urazami, kontuzjami, przygotowuje organizm do bardziej intensywnego wysi┼éuu fizycznego [ze wstepu].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnie
Copies are only available in the library: sygn. 17820.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again