Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(32)
Forma i typ
Książki
(31)
Poradniki i przewodniki
(2)
Publikacje dydaktyczne
(2)
Publikacje fachowe
(2)
E-booki
(1)
Publikacje naukowe
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(33)
tylko na miejscu
(25)
wypożyczone
(1)
nieokreślona
(1)
Placówka
Biblioteka Główna. Magazyny
(18)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
(15)
Biblioteka Główna. Czytelnie
(25)
Filia Radzyń Podlaski. Wypożyczalnia
(1)
Filia Radzyń Podlaski. Czytelnia
(1)
Autor
Górski Jan
(3)
Jaskólski Artur (1952- )
(3)
Klukowski Krzysztof (1945- )
(3)
Śliż Daniel
(3)
Bartuzi Zbigniew (1954- )
(2)
Bazańska Marta
(2)
Bednarczyk-Bochenek Izabella
(2)
Bieńko Natalia
(2)
Charzewska Jadwiga
(2)
Ciechanowski Kazimierz (1957- )
(2)
Cięszczyk Paweł
(2)
Domańska-Senderowska Daria
(2)
Durkalec-Michalski Krzysztof
(2)
Frączek Barbara
(2)
Fürstenberg Ewa
(2)
Gacek Maria
(2)
Gajewska Danuta
(2)
Gawrecki Andrzej
(2)
Grabowska Izabela
(2)
Gronowska-Senger Anna
(2)
Grzelak Andrzej (nauki kultury fizycznej)
(2)
Hamułka Jadwiga
(2)
Jaskólska Anna (1953- )
(2)
Jaśkiewicz Łukasz (kultura fizyczna)
(2)
Jegier Anna
(2)
Klimek Andrzej (1968- )
(2)
Kolarzyk Emilia
(2)
Kopiczko Anna (kultura fizyczna)
(2)
Kozłowska-Wojciechowska Małgorzata
(2)
Krysztofiak Hubert
(2)
Krzywański Jarosław (medycyna)
(2)
Książek Anna
(2)
Kurach Dariusz
(2)
Maciejewska Agnieszka (kultura fizyczna)
(2)
Makarewicz-Wujec Magdalena
(2)
Malczewska-Lenczowska Jadwiga
(2)
Mamcarz Artur
(2)
Marlicz Wojciech
(2)
Mazur-Kurach Paulina
(2)
Mikulski Tomasz
(2)
Nowacka Estera
(2)
Nowak Zbigniew
(2)
Orysiak Joanna
(2)
Palma Joanna
(2)
Parol Damian
(2)
Pięta Aleksandra
(2)
Podgórski Tomasz
(2)
Podkowska Jagoda
(2)
Pokrywka Andrzej
(2)
Przygoda Beata
(2)
Przysławski Juliusz
(2)
Pysz Mirosław
(2)
Sawczuk Marek
(2)
Schlegel-Zawadzka Małgorzata
(2)
Siderek Marek
(2)
Somow Urszula
(2)
Stachowska Ewa
(2)
Słowińska-Lisowska Małgorzata
(2)
Tomaszewski Piotr
(2)
Tyrała Florentyna
(2)
Wełnicki Marcin
(2)
Włodarek Dariusz
(2)
Zagrodna Aleksandra
(2)
Zembroń-Łacny Agnieszka
(2)
Zep Wojciech
(2)
Ziemba Andrzej
(2)
Zozulińska-Ziółkiewicz Dorota (1966- )
(2)
Łoniewski Igor
(2)
Allen Mark (1958- )
(1)
Caiozzo Vincent J
(1)
Celichowski Jan
(1)
Czyżewska Ewa
(1)
Dec Lechosław (1924-1994)
(1)
Duda Krzysztof
(1)
Eberhardt Andrzej
(1)
Farrell Peter A
(1)
Gieremek Krzysztof
(1)
Gleeson Michael (1956- )
(1)
Greenhaff Paul L
(1)
Górska Maria
(1)
Górski Jan (nauki medyczne)
(1)
Hryniewiecka Ewa (internista)
(1)
Hübner-Woźniak Elżbieta
(1)
Jethon Zbigniew (1929- )
(1)
Joyner Michael J
(1)
Kaciuba-Uściłko Hanna
(1)
Klimek Andrzej
(1)
Klusiewicz Andrzej
(1)
Krutki Piotr
(1)
Kucio Cezary
(1)
Kęska Anna
(1)
Kłodecka-Różalska Jadwiga
(1)
Leszczyński Bogumił (nauki medyczne)
(1)
Maffetone Philip (1951- )
(1)
Mamcarz Artur (1958- )
(1)
Maughan Ron J (1951- )
(1)
Miŝenko Viktor Sergeevič
(1)
Nazar Krystyna
(1)
Nowak Zbigniew (medycyna)
(1)
Pazdej Piotr
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(10)
2000 - 2009
(19)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
Kraj wydania
Polska
(30)
Wielka Brytania
(1)
Stany Zjednoczone
(1)
Język
polski
(30)
angielski
(2)
Odbiorca
Dietetycy
(2)
Sportowcy
(2)
Temat
WYSIŁEK FIZYCZNY
(25)
SPORT
(10)
FIZJOLOGIA
(6)
Wysiłek fizyczny
(6)
ODPOCZYNEK
(4)
TRENING SPORTOWY
(4)
Żywienie sportowców
(4)
Aktywność fizyczna
(3)
PRZEMIANA MATERII
(3)
Suplementy diety
(3)
ANKIETA
(2)
CZAS WOLNY od PRACY
(2)
MĘŻCZYZNA
(2)
RYZYKO ZDROWOTNE
(2)
Sportowcy
(2)
Sprawność fizyczna
(2)
Trening sportowy
(2)
Wartość odżywcza
(2)
ŚRODKI DOPINGOWE
(2)
BIOCHEMIA
(1)
CHOROBA WIEŃCOWA
(1)
CZYNNIKI WZROSTOWE INSULINOPODOBNE
(1)
Dieta
(1)
ECHOKARDIOGRAFIA
(1)
ELEKTROKARDIOGRAFIA
(1)
EPIDEMIOLOGIA
(1)
FIZYKOTERAPIA
(1)
Fitness
(1)
Fizjologia
(1)
Fizjologia człowieka
(1)
Fizjologia żywienia w sporcie
(1)
HORMONY
(1)
KINEZYTERAPIA
(1)
KOBIETA
(1)
KORONAROPLASTYKA
(1)
KREW
(1)
Kobieta
(1)
MATERIAŁY KONFERENCYJNE
(1)
ODŻYWIANIE
(1)
Odżywianie
(1)
Ortoreksja
(1)
Perfekcjonizm (psychologia)
(1)
RATOWNICTWO MEDYCZNE
(1)
RUCHY
(1)
SPORTOWCY
(1)
Sport
(1)
Sporty
(1)
Trening wytrzymałościowy
(1)
UKŁAD KRĄŻENIA
(1)
UKŁAD ODDECHOWY
(1)
Uzależnienie (nałóg)
(1)
WYDLNOŚĆ FIZYCZNA
(1)
WYDOLNOŚĆ FIZYCZNA
(1)
Wydolność fizyczna
(1)
Wydolność tlenowa
(1)
Wysiłek aerobowy
(1)
ZMĘCZENIE
(1)
Zdrowie fizyczne
(1)
Zdrowy styl życia
(1)
Ćwiczenia siłowe
(1)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Podręcznik
(8)
PODRĘCZNIKI AKADEMICKIE
(4)
Poradnik
(2)
MATERIAŁY KONFERENCYJNE
(1)
Monografia
(1)
Dziedzina i ujęcie
Kultura fizyczna i sport
(5)
Medycyna i zdrowie
(5)
Słowo kluczowe
wysiłek fizyczny
(8)
sport
(6)
żywienie
(5)
aktywność fizyczna
(3)
exercises
(3)
fizjologia
(3)
metabolizm
(3)
physiology
(3)
trening fizyczny
(3)
biochemia
(2)
biochemistry
(2)
dietetyka
(2)
dietetyka sportowa
(2)
doping
(2)
kobiety
(2)
medycyna sportowa
(2)
suplementy diety
(2)
trening wytrzymałościowy
(2)
aktywność ruchowa
(1)
amoniak
(1)
białka
(1)
choroba niedokrwienna serca
(1)
choroby cywilizacyjne
(1)
clinical biochemistry
(1)
cukrzyca
(1)
dieta
(1)
enzymy wewnatrzmięśniowe
(1)
fitness
(1)
fizykoterapia
(1)
hipochondria
(1)
hipokinezja
(1)
kalorie
(1)
kwas mlekowy
(1)
kwas moczowy
(1)
kąpiele solankowe
(1)
leczenie
(1)
ludzie starzy
(1)
masaż
(1)
metabolism
(1)
mięśnie
(1)
mocznik
(1)
nadciśnienie tętnicze
(1)
niedotlenienie wysokościowe
(1)
niepełnosprawni
(1)
odnowa biologiczna
(1)
odżywianie
(1)
otyłość
(1)
pierwsza pomoc
(1)
profilaktyka zdrowotna
(1)
przemiana materii
(1)
przetrenowanie
(1)
przewlekła niewydolność serca
(1)
przewlekła obturacyjna choroba płuc
(1)
regeneracja
(1)
rekreacja
(1)
sporty wytrzymałościowe
(1)
sprawność fizyczna
(1)
suplementacja
(1)
system antyoksydacyjny
(1)
tolerancja wysiłku
(1)
trening siłowy
(1)
trening zdrowotny
(1)
turystyka aktywna
(1)
tłuszcze
(1)
układ krążenia
(1)
układ mięśniowy
(1)
układ nerwowy
(1)
układ oddechowy
(1)
układ szkieletowy
(1)
uzależnienie
(1)
wpływ na zdrowie
(1)
wydolność
(1)
wydolność fizyczna
(1)
węglowodany
(1)
zdrowie
(1)
zespół metaboliczny
(1)
zmęczenie
(1)
32 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Fizjologiczne podstawy wysiłku fizycznego / redakcja naukowa Jan Górski. - Wydanie II zmienione i uzupełnione - 4 dodruk. - Warszawa : Wydawnictwo Lekarskie PZWL, 2015. - 568 stron : ilustracje ; 24 cm.
Bibliografia strony 558-559.
Jest to drugie, uaktualnione wydanie podręcznika, które uwzględnia osiągnięcia nauk biologicznych i medycznych. Omówiono w nim zagadnienia dotyczące wydolności fizycznej organizmu, metody jej pomiaru, a także profilaktyczne znaczenie wysiłku. Walory dydaktyczne książki podnoszą właściwa selekcja materiału oraz odpowiedni układ treści. W każdym z rozdziałów przedstawiono zarówno prawidłowe funkcjonowanie danego narządu lub układu w spoczynku, jak i zmiany funkcjonowania w czasie wysiłku. Podręcznik jest adresowany do studentów akademii wychowania fizycznego i uczelni medycznych, specjalizujących się w rehabilitacji i fizjoterapii, a także w turystyce i rekreacji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 5 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Brak informacji o dostępności: sygn. P.17956 [Magazyn 1], P.17953 [Magazyn 1], P.17954 [Magazyn 1], P.17952 [Magazyn 1], P.17955 [Magazyn 1] (5 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19170.XVIII.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19169.XVIII.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Filia Radzyń Podlaski. Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.456.XVIII.4 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski], F.458.XVIII.4 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski], F.457.XVIII.4 [Wypożyczalnia. Filia Radzyń Podlaski] (3 egz.)
Filia Radzyń Podlaski. Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. F.455.XVIII.4 [Czytelnia. Filia Radzyń Podlaski] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1019 [Magazyn 2] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. przy rozdz. Indeks.
est to drugie, uaktualnione wydanie podręcznika, uwzględniające najnowsze osiągnięcia nauk biologicznych i medycznych. Omówiono w nim zagadnienia dotyczące wydolności fizycznej organizmu, metody jej pomiaru, a także profilaktyczne znaczenie wysiłku. Walory dydaktyczne książki podnoszą właściwa selekcja materiału oraz odpowiedni układ treści. W każdym z rozdziałów przedstawiono zarówno prawidłowe funkcjonowanie danego narządu lub układu w spoczynku, jak i zmiany funkcjonowania w czasie wysiłku. Podręcznik jest adresowany do studentów akademii wychowania fizycznego i akademii medycznych, specjalizujących się w rehabilitacji i fizjoterapii, a także w turystyce i rekreacji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.3537 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.2791.XVIII.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. P.2790.XVIII.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.4028 [Magazyn 1], P.4027 [Magazyn 1], 4869 [Magazyn 2], P.4413 [Magazyn 1], P.4414 [Magazyn 1], P.4415 [Magazyn 1] (6 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. 448-451. Indeks.
To jest podręcznik przyjazny studentowi, na który czekali studenci i nauczyciele zajmujący się fizjologią człowieka i wysiłku fizycznego. Zawiera materiał - zarówno z fizjologii człowieka, jak i wysiłku fizycznego - z zakresu studiów wychowania fizycznego (różnych specjalności), fizjoterapii, rekreacji i turystyki oraz wychowania zdrowotnego. Dzięki temu potrzebujesz tylko jednego podręcznika, by przygotować się do zajęć i egzaminu. Jest całkiem inny od pozostałych opracowań poruszających tę samą tematykę. Jasno i krótko przedstawia najważniejsze wiadomości z fizjologii wysiłku i aktywności ruchowej oraz wybranych działów fizjologii człowieka. W bardzo przystępny sposób omawia zagadnienia, przez hasłowe ich traktowanie. Zawiera dużą liczbę rycin i tabel umożliwiających szybsze zrozumienie skomplikowanych mechanizmów. Jako jedyny w Polsce zestawia wielkości fizjologiczne konieczne do zapamiętania. Umieszczony w nim słownik najczęściej używanych pojęć ułatwia poruszanie się w świecie terminologii fizjologicznej. Spis treści jest powtórzeniem najważniejszych zagadnień. Jego zakres jest zgodny z minimalnymi wymaganiami programowymi dla studiów. Pomaga zrozumieć pozytywny wpływ aktywności ruchowej na zdrowie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.6567 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.6566.XVIII.4 [Wypożyczalnia B], P.5637.XVIII.4 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 7459.XVIII.4 [Czytelnia B], 7124.XVIII.4 [Czytelnia B] (2 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.1701 [Magazyn 1], 3058 [Magazyn 2] (2 egz.)
Książka
W koszyku
(Biblioteka "Medicina Sportiva")
Nazwy aut. na s. 4. Materiały z XXVIII Zjazdu Naukowego Polskiego Towarzystwa Medycyny Sportowej, 25-27.06.2009 r., Łódź.
Bibliogr. przy ref.
Niniejsze opracowanie jest obszerną prezentacją wyważonych poglądów na temat istotnych zagadnień teoretycznych i praktycznych dotyczących tolerancji wysiłkowej, wyrażonych przez przedstawicieli wiodących ośrodków akademickich i instytutów naukowo-badawczych w Polsce. Czytelnik znajdzie dla siebie wiele wątków tłumaczących występujące kontrowersje terminologiczne z zakresu fizjologii wysiłku, ale także przesłanki do dalszych badań. Przedstawione dane nie zamykają tematu tolerancji wysilkowej, który wraz z rozwojem nauk biologiczno-medycznych stał się wdzięcznym polem do eksploracji naukowej.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 12505.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.8639 [Magazyn 1] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. przy pracach.
Podręcznik ma na celu rozszerzenie i uzupełnienie wiedzy teoretycznej i praktycznej z leczenia treningiem fizycznym osób z chorobami narządów wewnętrznych takich jak: choroba wieńcowa, przewlekła niewydolność serca, nadciśnienie tętnicze, przewlekła obturacyjna choroba płuc, otyłość, cukrzyca i zespół metaboliczny. Ponadto zapoznaje z fizjologią wysiłku fizycznego, sposobami mierzenia aktywności ruchowej pacjenta oraz ryzykiem powikłań związanych z aktywnością ruchową osób pozornie zdrowych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 13802.XVIII.6 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The big book of endurance training and racing.
Indeks.
Każda książka Phila Maffetone’a to wiedza w czystej postaci i doświadczenie jednego z najwybitniejszych umysłów w sportach wytrzymałościowych. Jego geniusz polega na ponownym odkryciu dawnej mądrości, która mówi, że ludzkie ciało nie musi cierpieć, a ból to tylko kara, jaką się płaci za ignorowanie sygnałów wysyłanych przez mózg. Lektura tej książki i wracanie do niej to najlepsza rada, jakiej można udzielić każdemu sportowcowi bez względu na poziom jego zaawansowania.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22358.XIX.4 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22357.XIX.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. przy rozdz. Indeks.
Podręcznik zawiera najważniejsze informacje na temat wpływu wysiłku i treningu na ustrój zdrowego człowieka. W książce omówiono główne zasady i formy treningu oraz metody oceny wydolności fizycznej. Znalazły się w niej także rozdziały poświęcone wysiłkowi: dzieci i młodzieży, osób w starszym wieku, kobiet (z uwzględnieniem okresu ciąży), osób niepełnosprawnych ruchowo i cierpiących na różne choroby, a także wysiłkowi w różnych temperaturach otoczenia i w warunkach wysokogórskich. W publikacji omówiono również problematykę: treningu zdrowotnego, wpływu niedoboru aktywności ruchowej na organizm, dopingu, żywienia sportowców oraz genetyki w sporcie.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.11120 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.11119.XVIII.4 [Wypożyczalnia B], P.11118.XVIII.4 [Wypożyczalnia B] (2 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 12097.XVIII.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. 76-78.
Znajomość podstaw biochemii wysiłku fizycznego jest niezmiernie potrzebna studentom kierunków wychowania fizycznego do poznania zasad fizjologicznych funkcji organizmu podczas pracy fizycznej. W książce przedstawiono ogólne zasady metabolizmu, podstawowe substancje energetyczne oraz ogólne zasady żywienia. Sklasyfikowano procesy dostarczające energię do pracy mięśni w warunkach tlenowych i beztlenowych. Tak krótki zarys biochemii powinien przybliżyć studentom I stopnia zrozumienie reakcji zachodzących w organizmie człowieka podczas wysiłku fizycznego.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.13359 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.13358.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14362.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Monografie i Opracowania / Akademia Wychowania Fizycznego J. Piłsudskiego w Warszawie. Zamiejscowy Wydział Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej ; nr 5)
Streszcz. ang.
Bibliogr. s. 93-107.
Zdolność do wykorzystania podczas pracy mięśniowej tlenowych procesów metabolicznych jako źródła energii, warunkuje możliwość wykonywania długotrwałego wysiłku bez wyraźnych objawów zmęczenia. Celem publikacji była próba wyodrębnienia czynników mających zasadniczy wpływ na wielkość fizjologicznej reakcji na specyficzne wysiłki o charakterze tlenowym u kobiet i mężczyzn o wysokim stopniu wytrenowania. Dodatkowym celem pracy było wskazanie najbardziej diagnostycznych metod oceny wydolności tlenowej służących zarówno ocenie postępów treningowych jak i indywidualizacji procesu szkolenia.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 8592.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ultrazdrowie : monografia / redakcja naukowa Daniel Śliż i Artur Mamcarz. - Wydanie pierwsze. - [Warszawa] : [Medical Education], [2019]. - 230 stron : fotografia, ilustracje; 25 cm.
Bibliografie, netografie przy rozdziałach.
Niniejsza pozycja jest przeglądem najpopularniejszych zachowań, które mogą się stać prawdziwym zagrożeniem dla zdrowia. W poszczególnych rozdziałach opisano zagrożenia płynące z popularnych dziś wysiłków na dystansach ultra, metamorfoz czy zaburzeń odżywiania. Dużo miejsca poświęcono problemom psychicznym, które stają się istotnym wyzwaniem dla zdrowia publicznego. Pomimo dotykania trudnej materii - pojęcia zdrowia, nie uciekamy od wyzwań, jakie przynoszą nowe technologie czy "nowoczesne" modele realcji międzyludzkich. Nasza propozycja stanowi dobry punkt wyjścia do zrozumienia motywacji osób wplątanych w niekończącą się walkę o zdrowie. Zapraszamy do lektury Ultrazdrowia każdego zaciekawionego i poszukującego rozwiązań optymalnych.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 19916.XVIII.11 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 19915.XVIII.11 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Dietetyka sportowa / redakcja naukowa Barbara Frączek, Jarosław Krzywański, Hubert Krzysztofiak ; [autorzy: prof. dr hab n. med Zbigniew Bartuzi, mgr Marta Bazańska, dr n. hum. Izabella Bednarczyk-Bochenek, mgr Natalia Bieńko f. dr hab. n. biol. Jadwiga Charzewska, prof. dr hab. n. med. Kazimierz Ciechanowski, prof. dr hab. n. kult. fiz. Paweł Cięszczyk, dr nauk med. Daria Domańska-Senderowska, dr n. o zdr. inż. Krzysztof Durkalec-Michalski, dr hab. n. kult. fiz. Barbara Frączek, prof AWF, dr inż. Ewa Fürstenberg, dr hab. n. kult. fiz. Maria Gacek, dr inż. Danuta Gajewska, dr n. med. Andrzej Gawrecki, dr n. med. Izabela Grabowska, prof. emeryt. dr hab. n. o żyw. Anna Gronowska-Senger, dr n. kult. fiz. Andrzej Grzelak, dr hab. n. o żyw. Jadwiga Hamułka, prof. SGGW, mgr Łukasz Jaśkiewicz, prof. dr hab. n. med. Anna Jegier, prof. dr hab. n. kult. fiz. Andrzej Klimek, dr Anna Kopiczko, prof. dr hab. n. med. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska, dr n. med. Hubert Krysztofiak, dr n. med. Jarosław Krzywański, dr inż. Anna Książek, dr n. med. Igor Łoniewski, dr hab. n. kult. fiz. Agnieszka Maciejewska-Skrendo, prof. AWFiS, dr n. farm. Magdalena Makarewicz-Wujec, dr hab. n. kult. fiz. Jadwiga Malczewska-Lenczowska, prof. IS-PIB, prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz, dr hab. n. med. Wojciech Marlicz, mgr Paulina Mazur-Kurach, dr n. med. Tomasz Mikulski, dr inż. Estera Nowacka-Polaczyk, dr n. kult. fiz. Joanna Orysiak, mgr Joanna Palma, dr n. o zdr. Damian Parol, mgr Aleksandra Pięta , dr n. kult. fiz. Tomasz Podgórski, mgr inż Jagoda Podkowska, dr n. farm. Andrzej Pokrywka, dr inż. Beata Przygoda, prof. dr hab. n. farm. Juliusz Przysławski, dr inż Mirosław Pysz, dr hab. n. kult. fiz. Marek Sawczuk, prof. AWFiS, prof. dr hab. n. farm. Małgorzata Schlegel-Zawadzka, mgr Marek Siderek, prof. dr hab. n. kult. fiz. Małgorzata Słowińska-Lisowska, mgr Urszula Somow, prof. dr hab. Ewa Stachowska, dr n. med. Daniel Śliż, dr hab. n. farm. Piotr Tomaszewski, prof. WSEiZ, mgr Florentyna Tyrała, dr n. med. Marcin Wełnicki, dr hab. inż., lek. Dariusz Włodarek, dr inż. Aleksandra Zagrodna, dr hab. Agnieszka Zembroń-Łacny, prof. UZ, mgr Wojciech Zep ; recenzenci prof. dr hab. n. med. Krzysztof Klukowski, prof. dr hab. n. med. Emilia Kolarzyk]. - Wydanie I - 1 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2019. - XIX, [1], 1180 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Odbiorca
Gatunek
Bibliografie przy rozdziałach. Indeks.
Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najbardziej rozwijających się nauk żywieniowych. Skupia się na badaniu wpływu diety lub określonego sposobu żywienia na kondycję i wytrzymałość osób aktywnych fizycznie. Zajmuje się również opracowaniem i implementacją strategii żywieniowych mających na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia, wydolności fizycznej i składu ciała. W książce znajdują się wszystkie niezbędne informacje służące min. indywidualnemu dopasowaniu diety do planu treningowego (uwzględniając również okres startowy oraz często celowe wahania masy ciała), potrzeby wynikające z występowania problemów zdrowotnych (alergie pokarmowe, cukrzyca, zaburzenia odżywiania). Nie zabrakło również wskazówek potrzebnych do planowania jadłospisu względem rodzaju uprawianej dyscypliny, odżywiania w czasie podróży, doboru suplementacji uwzględniającej jej skuteczność, legalność oraz bezpieczeństwo stosowania. Publikacja jest niezbędnym źródłem wiedzy dla dietetyków sportowych, pomocą dydaktyczną dla studentów i nauczycieli akademickich na kierunkach dietetycznych, medycznych i wychowania fizycznego. Dla osób aktywnych fizycznie wyjaśni najważniejsze aspekty dietetyki sportowej i wskaże prawidłowe zasady sposobu odżywiania.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 18661.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 18660.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. s. 383-386.
Sport rekreacja, aktywna turystyka i aktywny wypoczynek, to bardzo ważne sfery życia człowieka, u podstaw których leży aktywność fizyczna. Dzięki regularnemu wysiłkowi fizycznemu utrzymuje się bowiem smukłą sylwetkę, jasność umysłu, dobre samopoczucie, silną wolę, wytrwałość w dążeniu do celu oraz dyscyplinę wewnętrzną. Aktywność fizyczna w coraz większym stopniu utożsamiana jest też z prozdrowotnym stylem życia. Wydarzenia sportowe to również spektakle przemawiające emocjami i uniwersalnym językiem przekazu, zrozumiałym dla każdego. W XXI wieku rywalizacja sportowa na najwyższym poziomie skupia na sobie uwagę miliardów ludzi na całym świecie. Dzięki rozwojowi telewizji satelitarnej i Internetu największe imprezy sportowe, takie jak Igrzyska Olimpijskie czy finały Mistrzostw Świata, w najpopularniejszych dyscyplinach sportowych, gromadzą wielką widownię i wywołują ogromne emocje. W tych widowiskach najważniejszą osobą staje się widz, a wybitni sportowcy są doskonałymi aktorami, tworzącymi fantastyczne spektakle dla masowej publiczności. Podobne, chociaż oczywiście w mniejszej skali, odczucia towarzyszą zawodom sportowym niższej rangi, często z udziałem dzieci i młodzieży, których zwycięzcy stają się bohaterami i twarzami lokalnych społeczności.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 16104.XIX.1 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 16103.XIX.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Biochemical monitoring of sport training / Atko Viru and Mehis Viru. - Champaign, IL. : Human Kinetics, cop. 2001. - 283 s. : wykr. ; 29 cm.
Bibliogr. s. 223-276 s.
Indeks.
"Biochemical Monitoring of Sport Training" expands the knowledge base in the field and paints a full and detailed picture of why and how biochemical monitoring is done. Those seeking scientific information to select and apply the best biochemical methods to monitor sport training need look no further-itĺs all here. There are other books available on the subject, but "Biochemical Monitoring of Sport Training" is the only one that provides a combined package of theory and application. It provides in-depth explanations of what happens biochemically while athletes perform and it offers practical suggestions for how to actually biochemically monitor athletes yourself. Part I includes a discussion of why biochemical monitoring of training is necessary and the opportunities it presents for both coaches and athletes. Part II examines methodological limitations of studies in this area. Part III presents how to apply biochemical methods to monitor training in the real world.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14403.XVIII.9 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce także ISBN oryginału.
Bibliografia, netografia na stronach 461-485.
Większość osób regularnie praktykujących aktywność fizyczną stosuje dietę i używa suplementów diety w celu poprawy swojej sprawności, znajdując na rynku szeroką ofertę produktów, spośród których nie zawsze łatwo dokonać wyboru. W niniejszej książce przedstawiono sposoby służące poprawie wydolności, bazując na mocnych danych naukowych i w sposób w pełni bezpieczny. W odniesieniu do wszystkich rodzajów aktywności fizycznej, począwszy od siłowni aż do kolarstwa poprzez crossfit, przedstawiono sugestie dotyczące najbardziej odpowiednich sposobów żywienia i suplementacji, bez jednoczesnego pomijania potrzeb szczególnych grup osób uprawiających sport, takich jak seniorzy, osoby chorujące na cukrzycę czy weganie. Przedstawiono zatem, w ponad 60 szczegółowych punktach, cechy i właściwości wszystkich suplementów diety mogących wspomagać nasz organizm w uzyskaniu poprawy sprawności fizycznej i wydolności sportowej. W celu ułatwienia wyboru każdemu suplementowi diety przyporządkowano punktację odnoszącą się do jego skuteczności w poprawie poszczególnych rodzajów sprawności wchodzących w skład wydolności sportowej (siła, wydolność, masa, wytrzymałość, odchudzanie, koncentracja).
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.18595.XVIII.10 [Magazyn 1] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Wypożyczalnie
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 22016.XVIII.10 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 22015.XVIII.10 [Czytelnia B] (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bibliogr. Index.
Written at a graduate level, the Second Edition of ACSM's Advanced Exercise Physiology enables experienced students to develop an in-depth understanding of exercise physiology along with its related topics and applications. Both the immediate and long-term effects of exercise on individual body systems are described in detail, and the text emphasizes how each body system's physiological response to exercise is interdependent. Moreover, it examines how these physiological responses are affected by heat, cold, hypoxia, microgravity, rest, and hyperbaria.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Czytelnie
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 14401.XVIII.4 [Czytelnia B] (1 egz.)
E-book
W koszyku
Dietetyka sportowa / redakcja naukowa Barbara Frączek, Jarosław Krzywański, Hubert Krzysztofiak ; [autorzy: prof. dr hab n. med Zbigniew Bartuzi, mgr Marta Bazańska, dr n. hum. Izabella Bednarczyk-Bochenek, mgr Natalia Bieńko f. dr hab. n. biol. Jadwiga Charzewska, prof. dr hab. n. med. Kazimierz Ciechanowski, prof. dr hab. n. kult. fiz. Paweł Cięszczyk, dr nauk med. Daria Domańska-Senderowska, dr n. o zdr. inż. Krzysztof Durkalec-Michalski, dr hab. n. kult. fiz. Barbara Frączek, prof AWF, dr inż. Ewa Fürstenberg, dr hab. n. kult. fiz. Maria Gacek, dr inż. Danuta Gajewska, dr n. med. Andrzej Gawrecki, dr n. med. Izabela Grabowska, prof. emeryt. dr hab. n. o żyw. Anna Gronowska-Senger, dr n. kult. fiz. Andrzej Grzelak, dr hab. n. o żyw. Jadwiga Hamułka, prof. SGGW, mgr Łukasz Jaśkiewicz, prof. dr hab. n. med. Anna Jegier, prof. dr hab. n. kult. fiz. Andrzej Klimek, dr Anna Kopiczko, prof. dr hab. n. med. Małgorzata Kozłowska-Wojciechowska, dr n. med. Hubert Krysztofiak, dr n. med. Jarosław Krzywański, dr inż. Anna Książek, dr n. med. Igor Łoniewski, dr hab. n. kult. fiz. Agnieszka Maciejewska-Skrendo, prof. AWFiS, dr n. farm. Magdalena Makarewicz-Wujec, dr hab. n. kult. fiz. Jadwiga Malczewska-Lenczowska, prof. IS-PIB, prof. dr hab. n. med. Artur Mamcarz, dr hab. n. med. Wojciech Marlicz, mgr Paulina Mazur-Kurach, dr n. med. Tomasz Mikulski, dr inż. Estera Nowacka-Polaczyk, dr n. kult. fiz. Joanna Orysiak, mgr Joanna Palma, dr n. o zdr. Damian Parol, mgr Aleksandra Pięta , dr n. kult. fiz. Tomasz Podgórski, mgr inż Jagoda Podkowska, dr n. farm. Andrzej Pokrywka, dr inż. Beata Przygoda, prof. dr hab. n. farm. Juliusz Przysławski, dr inż Mirosław Pysz, dr hab. n. kult. fiz. Marek Sawczuk, prof. AWFiS, prof. dr hab. n. farm. Małgorzata Schlegel-Zawadzka, mgr Marek Siderek, prof. dr hab. n. kult. fiz. Małgorzata Słowińska-Lisowska, mgr Urszula Somow, prof. dr hab. Ewa Stachowska, dr n. med. Daniel Śliż, dr hab. n. farm. Piotr Tomaszewski, prof. WSEiZ, mgr Florentyna Tyrała, dr n. med. Marcin Wełnicki, dr hab. inż., lek. Dariusz Włodarek, dr inż. Aleksandra Zagrodna, dr hab. Agnieszka Zembroń-Łacny, prof. UZ, mgr Wojciech Zep ; recenzenci prof. dr hab. n. med. Krzysztof Klukowski, prof. dr hab. n. med. Emilia Kolarzyk]. - eBook został przygotowany na podstawie wydania papierowego z 2019 r., (wyd. I). - Warszawa : PZWL, 2019. - XIX, [1], 1180 stron : ilustracje, wykresy ; 24 cm.
Autor
Odbiorca
Gatunek
Do udostępniania na czytniku e-book
Bibliografie przy rozdziałach. Indeks.
Dietetyka sportowa to obecnie jedna z najbardziej rozwijających się nauk żywieniowych. Skupia się na badaniu wpływu diety lub określonego sposobu żywienia na kondycję i wytrzymałość osób aktywnych fizycznie. Zajmuje się również opracowaniem i implementacją strategii żywieniowych mających na celu poprawę ogólnego stanu zdrowia, wydolności fizycznej i składu ciała. W książce znajdują się wszystkie niezbędne informacje służące min. indywidualnemu dopasowaniu diety do planu treningowego (uwzględniając również okres startowy oraz często celowe wahania masy ciała), potrzeby wynikające z występowania problemów zdrowotnych (alergie pokarmowe, cukrzyca, zaburzenia odżywiania). Nie zabrakło również wskazówek potrzebnych do planowania jadłospisu względem rodzaju uprawianej dyscypliny, odżywiania w czasie podróży, doboru suplementacji uwzględniającej jej skuteczność, legalność oraz bezpieczeństwo stosowania. Publikacja jest niezbędnym źródłem wiedzy dla dietetyków sportowych, pomocą dydaktyczną dla studentów i nauczycieli akademickich na kierunkach dietetycznych, medycznych i wychowania fizycznego. Dla osób aktywnych fizycznie wyjaśni najważniejsze aspekty dietetyki sportowej i wskaże prawidłowe zasady sposobu odżywiania.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Biblioteka Główna. Magazyny
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. E.42.XVIII.10 [Magazyn 1] (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej