Form of Work
Książki
(21)
Proza
(6)
Status
available
(12)
only on-site
(6)
unavailable
(6)
unknown
(1)
Branch
Magazyny
(1)
Wypożyczalnie
(17)
Czytelnie
(7)
Author
Gabaldon Diana (1952- )
(8)
Gadomska Barbara
(3)
Hannah Kristin (1960- )
(2)
Puchalska Joanna (1960- )
(2)
Puciłowska Agata
(2)
Baraniewski Waldemar (1953- )
(1)
Barnes Julian (1946- )
(1)
Bober Karolina
(1)
Brambilla Maria
(1)
Bühring Ursel (1950- )
(1)
Błaszczyk Ewa
(1)
Ferioli Eliana
(1)
Gallagher-Mundy Chrissie
(1)
Garbarczyk Henryk (1947- )
(1)
Grabowska Małgorzata (tłumacz)
(1)
Greenfield Susan
(1)
Górecka Barbara
(1)
Hildebrandt Andrzej
(1)
Kabat Jan
(1)
Kamińska Anna Dorota
(1)
Kettu Katja (1978- )
(1)
Kienzler Iwona (1956- )
(1)
Koch Wilfried
(1)
Kojro Bożena
(1)
Kotlicka Justyna (1947- )
(1)
Mazan Maciejka
(1)
Nakonieczny Arkadiusz
(1)
Orbitowski Łukasz (1977- )
(1)
Pankiewicz Ewa
(1)
Patkowska Alina
(1)
Płuska Marianna
(1)
Rafa Lidia
(1)
Rosłan Katarzyna
(1)
Rutkowska Iwona
(1)
Sagner-Düchting Karin
(1)
Strzelec Małgorzata
(1)
Taracha Piotr (archeologia)
(1)
Tougri Małgorzata
(1)
Turlejska Elżbieta
(1)
Zaniewska Aldona
(1)
Łukaszewicz Justyna (1961- )
(1)
Żulczyk Jakub (1983- )
(1)
Year
2020 - 2021
(2)
2010 - 2019
(13)
2000 - 2009
(5)
1990 - 1999
(1)
Time Period of Creation
2001-
(7)
Country
Poland
(21)
Language
Polish
(21)
Audience Group
Dorośli
(1)
Demographic Group
Literatura amerykańska
(2)
Literatura polska
(2)
Literatura fińska
(1)
Subject
Romans
(8)
Kobieta
(2)
WYDAWNICTWA POPULARNE
(2)
ARCHITEKTURA EUROPEJSKA
(1)
Ciąża
(1)
Doyle, Arthur Conan
(1)
Dzieci duchownych
(1)
Edalji, George
(1)
Emeryci i renciści
(1)
GIMNASTYKA
(1)
Handel
(1)
Handel narkotykami
(1)
Język angielski
(1)
Kokaina
(1)
Korespondencja
(1)
Matki i córki
(1)
Miasta
(1)
Miłość
(1)
MÓZG
(1)
Nastolatki
(1)
Objawienia maryjne w Oławie (1983-2002)
(1)
PARKI I OGRODY
(1)
Pamięć autobiograficzna
(1)
Patologia społeczna
(1)
Pisarze angielscy
(1)
Pomyłki sądowe
(1)
Prawnicy
(1)
Przemoc
(1)
Przyjaźń
(1)
Relacje międzyludzkie
(1)
Rodzina
(1)
SZTUKA GOTYCKA
(1)
Sekrety rodzinne
(1)
Siostry
(1)
Terroryzm
(1)
Umowa
(1)
Więźniowie obozów
(1)
ZIOŁOLECZNICTWO
(1)
Łagry (ZSRR)
(1)
Subject: time
1901-2000
(8)
1989-2000
(6)
2001-
(5)
1945-1989
(2)
1939-1945
(1)
Subject: place
Finlandia
(1)
Oława (woj. dolnośląskie)
(1)
Petersburg (Rosja)
(1)
Seattle (Stany Zjednoczone, stan Waszyngton)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Warszawa (woj. mazowieckie)
(1)
Wielka Brytania
(1)
Workuta (Rosja ; okolice)
(1)
ZSRR
(1)
Genre/Form
Powieść amerykańska
(8)
Powieść obyczajowa
(3)
WYDAWNICTWA POPULARNE
(2)
Korespondencja handlowa
(1)
Podręczniki
(1)
Powieść
(1)
Powieść biograficzna
(1)
Powieść polska
(1)
Tablice i wzory
(1)
Domain
Literaturoznawstwo
(2)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Językoznawstwo
(1)
21 results Filter
Book
In basket
Arthur i George dojrzewają w dwóch różnych światach Anglii końca XIX wieku. Arthur Conan Doyle - lekarz, pisarz, twórca postaci Sherlocka Holmesa - wiedzie szczęśliwe życie, zdobywa uznanie i sławę. George Edalji - skromny, nieśmiały syn pastora hinduskiego pochodzenia z małej wioski w hrabstwie Staffordshire - zostanie prawnikiem. Ma jednak poważne kłopoty. Zagadkowe, tragiczne wydarzenia z Great Wyrley nieoczekiwanie połączą losy obu mężczyzn. [nota wydawcy]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
There are copies available to loan: sygn. 19674 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
Tyt. oryg.: Alles über Heilpflanzen : erkennen, anwenden, gesund bleiben, 2007.
Bibliogr. s. 340. Indeksy.
Książka zawiera informacje o ponad 70 najważniejszych roślinach leczniczych: ich historii, wykorzystaniu w medycynie tradycyjnej, współczesnych zastosowaniach w ziołolecznictwie. Część pierwsza zawiera informacje, jak samodzielnie przygotować "ziołową apteczkę", jak działają na nasz organizm najważniejsze substancje farmakologicznie czynne, zawarte w opisywanych roślinach leczniczych. W drugiej części omówiono najważniejsze zioła lecznicze oraz praktyczne zasady ich zastosowania: przeznaczenie, dawkowanie, możliwe działania niepożądane i przeciwwskazania. W trzeciej części książki znajdują sie opisy najczęściej występujących chorób, dolegliwości i problemów zdrowotnych oraz informacje na temat możliwości leczenia ich ziołami. Całość jest bogato ilustrowana ponad 200 kolorowymi zdjęciami i rysunkami.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnie
All copies are currently on loan: sygn. P.11332 XVIII.5 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)
Czytelnie
Copies are only available in the library: sygn. 12503 XVIII.5 [Czytelnia B] (1 egz.)
Book
In basket
Wciągający od pierwszej strony Zimowy ogród to powieść niezwykła - epicka historia miłosna i jednocześnie kameralny portret kobiet na życiowych rozdrożach. Działa na wyobraźnię, porusza liryzmem i podnosi na duchu. Długo pozostaje w pamięci. Czasem wystarczy otworzyć drzwi do przeszłości matki, aby odnaleźć swoją przyszłość. Meredith i Nina Whitson są tak różne, jak tylko różne mogą być siostry. Jedna została w domu, zajmuje się dziećmi i rodzinną firmą; druga wyruszyła w świat i została słynną fotoreporterką. Kiedy ukochany ojciec ciężko zachoruje, obie siostry wraz nieakceptującą córek Anyą Whitson znajdą się przy nim. Nawet w tak ciężkich chwilach, matka jest wobec nich zimna i obojętna. Ojciec przed śmiercią wymusza na niej obietnicę: żona ma opowiedzieć córkom bajkę, którą zaczęła wiele lat temu i nigdy nie skończyła. Tym razem ma dokończyć. Opowieść, którą usłyszą od matki, okaże się zaskakująca. Jest to historia wielkiej, wieloletniej miłości, która zaczęła się w mroźnym Leningradzie czasów drugiej wojny światowej, a finał znajdzie na współczesnej Alasce. Nina wręcz obsesyjnie chce poznać prawdę i to ona zmusza matkę i siostrę do wyprawy w przeszłość. Na jaw wyjdą sekrety które wstrząsną całą rodziną.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
All copies are currently on loan: sygn. 18794 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
Motyl nocny / Katja Kettu ; z fińskiego przełożyła Bożena Kojro. - Warszawa : Świat Książki, 2020. - 399, [1] strona : ilustracje ; 20 cm.
Książka wydana wcześniej pod tytułem "Ćma".
Jest rok 1937. Piętnastoletnia Finka Irga Malinen romansuje z radzieckim agitatorem, a kiedy po jego wyjeździe okazuje się, że jest w ciąży, postanawia ruszyć za nim przez zieloną granicę do Związku Radzieckiego. Zamiast w ramiona ukochanego, trafia jednak do gułagu w Workucie. Tam zaprzyjaźnia się z inną więźniarką. Po uwolnieniu jedna z nich przybywa do wsi w Republice Maryjskiej, gdzie dzieją się dziwne rzeczy, których przyczyny tkwią w obozowej przeszłości. Czy kobiety są w stanie zamknąć obozowy rozdział w swoim życiu i zbudować przyszłość?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
There are copies available to loan: sygn. 19690 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
Na okładce: Aktualne! Dostosowane do wymogów Unii Europejskiej.
Ta książka pomoże wszystkim stającym przed koniecznością sformułowania oficjalnego pisma po angielsku. Wśród pism do firm i instytucji są wzory korespondencji z bankiem oraz specjalistycznych umów związanych z prowadzeniem firmy - z wymaganym układem graficznym. Suplement zawiera wyrażenia niezbędne w prowadzeniu takiej korespondencji i rozmowach służbowych."
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Wypożyczalnie
There are copies available to loan: sygn. 18768 XXIV.13 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Czytelnie
Copies are only available in the library: sygn. 18767 XXIV.13 [Czytelnia A] (1 egz.)
Book
In basket
(Obca ; Tom 4)
Słowo kluczowe: beletrystyka ; romans
Jest rok 1768. Claire, Jamie i Ian postanawiają się osiedlić w Karolinie Północnej. Rozpoczynają budowę wymarzonego domu, zakładają farmę Fraser's Ridge. Jest rok 1769. Brianna, gnana tęsknotą za rodzicami, przenosi się w wiek XVIII i dociera do Lallybroch, gdzie mieszka siostra Jamiego. Od niej dowiaduje się, że rodzice przebywają w Karolinie Północnej. Nie bacząc na liczne niebezpieczeństwa, wsiada na statek do Ameryki... Rok 1969. Brianna spędza święta z Rogerem w Inverness, Roger, poszukując tekstu starej piosenki, natrafia w materiałach źródłowych na wiadomość o pożarze we Fraser's Ridge... Jest rok 1971. Roger Wakefield usiłuje skontaktować się z Brianną, ale dowiaduje się, że wyjechała do Szkocji. Przypuszcza, że dziewczyna postanowiła odnaleźć rodziców i przeniosła się w czasie. Zamierza podążyć za nią...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
There are copies available to loan: sygn. 18340 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
(Obca ; Tom 7)
Słowo kluczowe: beletrystyka ; romans
Kolejne przygody Claire – lekarki, podróżującej w czasie, która z końca XX wieku przeniosła się do Ameryki XVIII stulecia. Tym razem Claire i jej ukochany Jamie trafiają pod Saratogę, gdzie w roku 1777 odbyła się jedna z najważniejszych bitew w amerykańskiej wojnie o niepodległość. Jej córka Brianna wraz z mężem, żyjący w naszej epoce, odnajdują informacje o złocie ukrytym we Francji przez króla Szkocji, Jakuba Stewarta... Szybka akcja, zaskakująca fabuła i świetnie odmalowane tło historyczne w powieści przetłumaczonej na dziewiętnaście języków.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
All copies are currently on loan: sygn. 18341 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
(Obca ; Tom 1)
Słowo kluczowe: beletrystyka ; romans
Jest rok 1945. Claire Randall, pielęgniarka pracująca w czasie wojny w szpitalu polowym, wraca z frontu i spędza z mężem wakacje w Szkocji. W czasie spaceru natrafiają na kamienny krąg. Claire dotyka głazu i… zostaje przeniesiona do roku 1743. Nagle zjawia się w świecie pełnym niebezpieczeństw. Dostaje się w sam środek intryg właścicieli ziemskich i knowań szpiegów, które zagrażają jej życiu i mogą złamać serce…
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
There are copies available to loan: sygn. 18342 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
(Obca ; Tom 5)
Słowo kluczowe: beletrystyka ; romans
Jest rok 1770. Claire i Jamie rozpoczynają życie na dzikich terenach Północnej Karoliny. Claire jest lekarką i ze swoją dwudziestowieczną wiedzą medyczną musi teraz leczyć bez antybiotyków, szczepionek, lekarstw. Jamie próbuje zagospodarować ogromne obszary leżącej odłogiem ziemi. Claire wie, co wydarzyło się w tym rejonie w wieku XVIII, ale ta wiedza nie obejmuje przyszłości jej rodziny. Dlatego nie zdoła uchronić swoich najbliższych przed tragicznymi wydarzeniami...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
All copies are currently on loan: sygn. 18343 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
(Obca ; Tom 3)
Słowo kluczowe: beletrystyka ; romans
Jest rok 1746. Szesnastego kwietnia armia króla Jerzego II rozgromiła wojska Karola Edwarda Stuarta w bitwie pod Culloden w Szkocji. Po walce Anglicy przeczesali pole bitwy, dobijając rannych. Większość tych, którzy przeżyli, stracono w Anglii, a tysiąc jeńców sprzedano jako niewolników do pracy na amerykańskich plantacjach bawełny. Rok 1968. Claire, zagłębiając się w dokumenty z epoki i drżąc o Jamiego, usiłuje odgadnąć koleje jego losu. Czy „Czerwony Jamie” przeżył masakrę pod Culloden? Tak właśnie przypuszcza i powraca w wiek XVIII. Razem z Jamiem okrętują się na statek płynący z ładunkiem na Karaiby. Po niezwykle niebezpiecznej podróży morskiej, licznych przygodach i ucieczkach, docierają do brzegu nieznanego lądu. Okazuje się, że przybyli do Nowego Świata…
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
There are copies available to loan: sygn. 18356 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
(Obca ; Tom 8)
Słowo kluczowe: beletrystyka ; romans
Jest rok 1778. Francja wypowiada wojnę Wielkiej Brytanii, armia brytyjska opuszcza Filadelfię, a w ślad za nią z Valley Forge ruszają w pościg wojska Jerzego Waszyngtona. Jamie Fraser, który rzekomo zginął w katastrofie okrętu, powraca, aby się dowiedzieć, że najlepszy przyjaciel ożenił się z jego małżonką, syn z nieprawego łoża odkrył (ku swemu przerażeniu), kto jest jego prawdziwym ojcem, a ukochany siostrzeniec Ian pragnie poślubić kwakierkę. Żona Jamie'ego Claire i jego siostra Jenny próbują ratować rodzinę. Fraserowie są spokojni, że ich córka Brianna wraz z rodziną jest bezpieczna, żyjąc w Szkocji w XX wieku. Czy tak jest naprawdę?
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
There are copies available to loan: sygn. 18347 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
(Obca ; Tom 6)
Słowo kluczowe: beletrystyka ; romans
Jest rok 1772, przeddzień rewolucji amerykańskiej. Gubernator potrzebuje kogoś, kto zjednoczy pogranicze, uspokoi Indian i osadników. Jedyną osobą mogącą tego dokonać jest Jamie Fraser. Ale Jamie wie, że kraj czekają trudne i krwawe zmiany, o czym ostrzegła go Claire. Jednak najbardziej niepokoi Jamiego wiadomość z gazety, która ukaże się w 1776 roku. Jest tam wzmianka o pożarze jego domu i tragicznej śmierci rodziny Jamiego...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
All copies are currently on loan: sygn. 18349 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
(Obca ; Tom 2)
Słowo kluczowe: beletrystyka ; romans
Jest rok 1968. Claire Randall powraca wraz z dorosłą córką Brianną do Szkocji. Tu pragnie wyznać prawdę równie zaskakującą, jak wydarzenia, które ją zrodziły: prawdę o starodawnym kręgu kamiennym... o miłości przekraczającej granice czasu... o szkockim wojowniku Jamesie Fraserze... Ale jest też rok 1745. Claire udaje się do Paryża, aby zapobiec skazanemu na klęskę powstaniu w Szkocji pod wodzą księcia Karola Stuarta. Chce ocalić córkę i mężczyznę, którego kocha...
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
All copies are currently on loan: sygn. 18351 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
Tajemnice mózgu / Susan Greenfield ; tł. Elżbieta Turlejska. - Warszawa : "Diogenes" : "Świat Książki", 1998. - 191, [1] s. : il. (w tym kolor.), fot., portr., rys., wykr. ; 27 cm.
(Labirynty Wiedzy)
Książka ceniona na całym świecie neurolog, ukazuje mechanizmy rządzące zachowaniem pojedynczych neuronów i budową ludzkiego mózgu, próbuje dotrzeć do odwiecznej tajemnicy indywidualnej, jednostkowej świadomości, przy okazji ostro przeciwstawiając się robiącej ostatnio wielka karierę metaforze ludzkiego mózgu jako komputera.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnie
Copies are only available in the library: sygn. 6798 III.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Book
In basket
Życie każdej matki składa się z trudnych wyborów… Przez osiemnaście lat Jude Farraday stawiała potrzeby dzieci ponad własne i było warto: bliźniaki Mia i Zach wyrosły na parę bystrych szczęśliwych nastolatków. Kiedy do niewielkiej zżytej społeczności wprowadza się Lexi Baill - dziewczyna, która ma za sobą trudne dzieciństwo i bolesną przeszłość - Jude nie kryje radości. Lexi szybko zaprzyjaźnia się z Mią, a kiedy Zach zakochuje się w Lexi, cała trójka staje się nierozłączna. Jude zawsze robiła wszystko, by uchronić dzieci przed niebezpieczeństwem. Pewnej letniej nocy jej najgorsze lęki się urzeczywistniają. Jedna feralna decyzja raz na zawsze odmienia losy nastolatków. Rodzina Farradayów staje przed najcięższą próbą, a Lexi traci wszystko, na co długo pracowała. Bohaterowie będą musieli stawić czoła konsekwencjom albo znaleźć siłę, by… przebaczyć. [znak.com.pl]
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
There are copies available to loan: sygn. 19691 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
Kult / Łukasz Orbitowski. - Warszawa : Wydawnictwo Świat Książki, 2019. - 477, [2] strony ; 22 cm.
1983, okres największej beznadziei Polski Ludowej. Po prowincjonalnych parafiach rozchodzi się wieść o Maryi ukazującej się na działkach w podwrocławskiej Oławie. Kościół odcina się od objawień, a generał Jaruzelski grzmi o religijnej ciemnocie. Mimo milicyjnych szykan dziesiątki tysięcy pątników nadciągają do małego miasteczka. Prostoduszny rencista Heniek z nadludzką konsekwencją dąży do wybudowania wielkiego sanktuarium, które ma konsekrować papież Polak. Jego brat Zbyszek uporczywie lawiruje między poczuciem rodzinnej lojalności a oczekiwaniami przyjaciół, tworzących lokalną partyjno-kościelną elitę. Jego słabość do kobiet, równie silna jak miłość do żony i dzieci, to wymarzony materiał na esbecki szantaż.
"Kult" to najdojrzalsza powieść Łukasza Orbitowskiego, snuta z humorem i czułością. Zbeletryzowana, ale doskonale udokumentowana historia oławskich objawień jest tylko pretekstem do fascynującej opowieści o miłości i stracie, lojalności i próbie zrozumienia najbliższych. O potrzebie odkupienia win. O cudach i ich tajemnicy.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
There are copies available to loan: sygn. 19688 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
Ślepnąc od świateł / Jakub Żulczyk. - Warszawa : Świat Książki Wydawnictwo, 2014. - 518, [2] s. ; 22 cm.
Zawsze chodzi wyłącznie o pieniądze. O nic innego. Ktoś może powiedzieć ci, że to niska pobudka. To nieprawda - oświadcza bohater powieści Jakuba Żulczyka. Ten młody człowiek przyjechał z Olsztyna do Warszawy, gdzie prawie skończył ASP. By uniknąć powielania egzystencjalnych schematów swoich rówieśników – przyszłych meneli, ludzi mogących w najlepszym razie otrzeć się o warstwy klasy średniej, niepoprawnych idealistów – dokonał życiowego wyboru według własnych upodobań: Zawsze lubiłem ważyć i liczyć. Waży więc narkotyki i liczy pieniądze jako handlarz kokainy. W dzień śpi, w nocy odbywa samochodowy rajd po mieście, rozprowadzając towar, ale także bezwzględnie i brutalnie ściągając od dłużników pieniądze, przy pomocy odpowiednich ludzi. Jakub Żulczyk w poruszający sposób ukazuje współczesną rzeczywistość, zdeformowaną do tego stopnia, że handlarz narkotyków staje się równie niezbędny jak strażak czy lekarz; jest nocnym dostawcą paliwa dla tych, którzy chcą – albo muszą – utrzymać się na powierzchni.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Wypożyczalnie
There are copies available to loan: sygn. 18321 XXVIII.3 [Wypożyczalnia A] (1 egz.)
Book
In basket
Gotyk / Karin Sagner ; tł. Piotr Taracha. - Warszawa : Świat Książki - Bertelsmann Media, 2006. - 128 s. : fot., ryc. ; 22 cm.
(To Warto Wiedzieć o Sztuce)
Bibliogr. s. 127. Indeks.
Architektura gotycka sprawia wrażenie lekkości i strzelistości, wznoszenia się ponad to, co materialne. Wrażenie to potęgują powtarzające sie łuki ostre, filary wiązkowe, wielkie otwory okienne i żebra wzmacniające i zdobiące sklepienia. Książka zwięźle przedstawia ten okres w dziejach sztuki, przystepnie i jasno podaje najistotniejsze informacje, prezentuje wielkich twórców i wielkie dzieła, w przemyślany sposób łączy tekst i ilustracje.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnie
Copies are only available in the library: sygn. 5665 XXV.1 [Czytelnia B] (1 egz.)
Book
In basket
Tyt. oryg.: "El top dei giardini d'Europa" 2005. Publ. klubu Świat Książki nr 5808.
Indeksy.
Niniejsza książka zaprasza do odbycia w wyobraźni podróży po ogrodach jako sugestywny i stymulujący sposób spojrzenia na pięćset lat historii naszego kontynentu. Powędrujmy zatem od XVII-wiecznego Lawens Hall na angielskiej wsi, gdzie obejrzymy fantazyjne kształty od wieków rzeźbione w grabach i bukszpanach, do pełnych przepychu ogrodów wersalskich, w których posągi i fontanny głoszą chwałę Króla Słońce. Książka przedstawia 32 najpiękniejsze ogrody w Europie, które przedstawiono w tym albumie za pośrednictwem obrazu i tekstu, gdyż urokliwym zdjęciom towarzyszą precyzyjne opisy i praktyczne, szczegółowe informacje (adres, dojazd, godziny otwarcia) dla tych, którzy zechcą je odwiedzić nie tylko w wyobraźni.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Czytelnie
Copies are only available in the library: sygn. 9440 XVII.8 [Czytelnia C] (1 egz.)
Book
In basket
Tyt. oryg.: Exercice ball at home, 2004. Na okł.: przyjemne i skuteczne ćwiczenia modelujące sylwetkę, wzmacniające kręgosłup i relaksujące. Publ. klubu "Świat Książki" nr 5807.
Indeks.
Ćwiczenia z piłką można stosować z bardzo wielu powodów. By wzmocnić mięśnie, kręgosłup i układ krążenia, poprawić sylwetkę i koordynację ciała, a także po to, by się zrelaksować. W książce znajdują się odpowiednie programy ćwiczeń na poszczególne partie mięsni w opisach i dokładnych rysunkach.
Doskonały przewodnik, prowadzący krok po kroku od początków jogi i medytacji do technik zaawansowanych. Praktyczne porady, pozy i ćwiczenia opracowano tak, aby znajdowały zastosowanie na wszystkich poziomach zaawansowania, jak i wśród ludzi ze specjalnymi potrzebami. Dla dzieci przygotowano pozy klasyczne i pozy "zwierzęce", aby nauka jogi była też zabawą. Ponad 850 ilustracji pozwala poznać i ćwiczyć każdą z póz.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Brak informacji o dostępności: sygn. P.7496 XIX.4
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again