SOWA OPAC : Katalog księgozbioru Biblioteki Akademii Bialskiej im. Jana Pawła II

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Turystyczne i relaksacyjne formy zdrowego stylu życia / Krzysztof Kwilecki ; Górnośląska Wyższa Szkoła Handlowa im. Wojciecha Korfantego. - Katowice : Górnośląska Wyższa Szkoła Handlowa im. Wojciecha Korfantego, 2012. - 148 s. ; 22 cm.

Autor

Kwilecki Krzysztof.

Temat

TURYSTYKA ZDROWOTNA HIGIENA ZACHOWANIA ZDROWOTNE ODPOCZYNEK

Słowo kluczowe: styl życia uzależnienie agroturystyka rekreacja światłolecznictwo wody geotermalne turystyka aktywność fizyczna turystyka uzdrowiskowa magnetoterapia otyłość zachowania zdrowotne stres alergia zdrowie

Bibliogr. s.[141]-148. Indeks.

W zmieniającej się rzeczywistości turystyka, rekreacja jak i różne formy odnowy biologicznej są powinnością, wynikającą z potrzeby kształtowania określonego, zrównoważonego i zdrowego stylu życia. Zagadnienia turystyczne i relaksacyjne przedstawiono w pięciu rozdziałach. Pierwszy stanowi wprowadzenie do podjętej problematyki, wyjaśniając pojęcia związane z czasem wolnym. W drugim omówione zostały wyodrębnione środki zdrowego stylu życia, w kolejnym czynniki go zakłócające, np. stres czy otyłość. W następnym opisano rolę aktywności ruchowej jako czynnika wspomagającego sprawność psychofizyczną człowieka, a w ostatnim zaprezentowano wyniki badań własnych.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Biblioteka Główna. Wypożyczalnie

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. P.12661.XX.1.2 [Wypożyczalnia B] (1 egz.)

Biblioteka Główna. Czytelnie

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 13722.XX.1.2 [Czytelnia B] (1 egz.)